Alex Orozco

Sentarse con una pierna cruzada sobre la otra es una de las posturas favoritas de muchas mujeres. Permite lucir con gracia y sin esfuerzo zapatos elegantes, tobillos esbeltos y muslos tonificados. Además, en esta posición, las piernas están bien juntas, lo cual resulta cómodo con falda (siempre que no sea la minifalda de «Instinto Básico»). Sin embargo, médicos, expertos en etiqueta y líderes religiosos suelen desaprobar esta costumbre femenina tan apreciada. Por ejemplo, a las mujeres embarazadas se les prohíbe estrictamente sentarse, ya que esto puede sobrecargar la vena cava inferior, provocando la acumulación de sangre en las extremidades inferiores y un aumento de la presión arterial, muy peligroso para la salud del feto. Sí, incluso durante el embarazo, los picos de presión arterial no son beneficiosos, y levantar las piernas demasiado suele provocar problemas de postura con el tiempo debido a la consolidación de una curvatura incorrecta de la columna. Pero ¿por qué a las mujeres les encanta esta postura? No es solo una cuestión de comodidad. El lenguaje corporal está determinado por el deseo natural de parecer lo más «decente» y seductor posible al sexo opuesto. Por eso las sacerdotisas del amor elegían esta postura. Al mismo tiempo, mostraban la «cara del producto» y otros rasgos atractivos, informando sobre el precio del servicio de rodillas. Una para los pobres, otra para los ricos. Y tras evaluar visualmente la solvencia de los clientes potenciales, cruzaban las piernas. Además, esta postura difiere de la modestia recomendada por la iglesia y las normas de moralidad pública. Engaña a las prostitutas literalmente desde el primer momento. Por ejemplo, en el cristianismo, los creyentes tienen prohibido usar esta postura para no invocar al diablo. Finalmente, según la leyenda, la pierna colgando es la cuna donde se balancea la impureza. Los psicólogos, por otro lado, atribuyen esta postura cerrada a la mujer que busca aislarse de los demás, protegerse y aislarse cuando se siente incómoda en compañía. En este caso, depende en gran medida de la apariencia general: la mirada, la postura, la cabeza agachada o levantada. Sin embargo, en muchas películas de Hollywood, esta es la pierna que más suelen usar las mujeres fatales y los vampiros.

Soy una persona que experimenta. Lo probé todo: comía manteca de cerdo casi a diario y bebía aceite y agua en ayunas por la mañana durante meses. ¿Cuál fue la experiencia que más me impresionó? Ajo durante 30 días. Durante esta experiencia, olía tanto a ajo que la gente en el autobús empezó a insultarme. No entendían por qué lo hacía. Pero hice este experimento para descubrir si el ajo es realmente útil o solo un cuento de hadas. Sí, resulta que el ajo tiene propiedades extraordinarias conocidas desde la antigüedad. Este invierno decidí hacer un experimento conmigo misma: comer un diente de ajo todos los días. El experimento duró exactamente 30 días. Estos son los efectos en mi cuerpo: 1) Se acabaron los resfriados Solía ​​resfriarme mucho. Casi no había invierno sin resfriado o moqueo. Este invierno no tosí ni una sola vez, lo cual me sorprendió mucho. El ajo también me sorprendió. 2. Me dio mucha fuerza. No sé exactamente cómo me afectó el ajo. Creo que se debe a las sustancias beneficiosas del ajo que neutralizan los efectos de los radicales libres en el sistema inmunitario. Además de mejorar la salud general, el ajo prolonga la vida, pero hay poca información científica al respecto. 3. Mejora la salud de la piel El ajo mejora la síntesis de colágeno, combate la microflora dañina en la superficie de la piel y reduce la producción de sebo, probablemente debido a que mejora la síntesis de colágeno. El ajo también es rico en selenio y silicio, que son muy beneficiosos para la piel. En general, diría que la experiencia es especial, ya que su aroma es bastante persistente. En cualquier caso, me gustó mucho este producto. Cabe señalar que hay personas para quienes el ajo está totalmente contraindicado, como las personas con problemas digestivos. Por lo tanto, les aconsejo que no repitan mi experiencia sin consultar con un nutricionista. ¡Sí, y el aroma siempre les resultará especial!

Según Max Newdorp, terapeuta y endocrinólogo, el olor a vejez no proviene de una sustancia específica, sino de la falta de higiene física. Este fuerte olor se encuentra en lugares donde los pacientes permanecen inmóviles durante largos periodos, independientemente de su edad. Una atención adecuada en residencias de ancianos ayuda a mantener una buena higiene. La residencia de ancianos Ulesye es un excelente ejemplo, ya que cuenta con un sistema de suministro de agua bien organizado que satisface las necesidades especiales de las personas mayores. Sin embargo, muchas personas mayores evitan bañarse, y no solo por miedo a resbalarse. A medida que envejecemos, la piel se vuelve más fina y produce menos grasa, lo que provoca sequedad y mayor sensibilidad. Lavarse con frecuencia puede ser desagradable, ya que el agua y el jabón eliminan la capa protectora de lípidos de la piel, que después del baño se vuelve tirante y dolorosa. Algunos adultos mayores, especialmente los hombres, experimentan mayor sequedad y picazón en la piel, a menudo en las zonas genital y anal, debido a una afección llamada ictiosis. Las molestias suelen empeorar después del baño. Sin embargo, mantener una higiene adecuada es esencial a cualquier edad. Adapte sus hábitos de baño a las necesidades cambiantes de su cuerpo.

Mucha gente tiene aloe vera en casa, pero no todos conocen sus propiedades. Esto les sucede a quienes la poseen. El aloe vera es una planta que debería estar en todos los hogares. Sus propiedades beneficiosas han sido comprobadas durante generaciones y es una de las medicinas favoritas de los abuelos, que realmente funciona. Los beneficios del aloe vera para el cuerpo: esta planta medicinal se utiliza a menudo en medicina y cosmetología. Sus propiedades son constantemente estudiadas por científicos que idean nuevas formas de utilizarla.

Los productos a base de jugo de aloe vera son comunes en farmacias y tiendas de cosméticos. Los beneficios del aloe vera incluyen: purificar el aire interior, como cualquier planta de interior; efecto bactericida; puede usarse como analgésico; se usa en procesos inflamatorios, incluyendo la cavidad bucal; efecto antialérgico; mejora la digestión; regeneración celular; efecto laxante y diurético; efecto terapéutico; fortalece el sistema inmunológico; hidrata y rejuvenece; protege la piel; previene enfermedades cardiovasculares; es rico en vitaminas, hierro y sales minerales; ayuda en el tratamiento de; Retrasa el proceso de envejecimiento. Propiedades útiles del aloe vera en la medicina popular: La medicina tradicional utiliza esta planta para tratar diversas enfermedades. Es un remedio eficaz para la estomatitis en niños y adultos. No se puede prescindir de él para la gripe o el dolor de garganta. El aloe vera se usa para hematomas y heridas infectadas, y se observan mejoras tras unas pocas aplicaciones. Es un excelente remedio para las quemaduras, si no se dispone de un remedio específico. Reduce el picor y el enrojecimiento de la piel causados ​​por alergias. El jugo de aloe vera también se utiliza para problemas digestivos, por ejemplo, para el tratamiento de úlceras. El jugo de aloe vera también es útil para la anemia; se añade a jarabes medicinales, lo que promueve una mejor absorción del hierro. Los beneficios del aloe vera en la cosmética se deben a su contenido en vitaminas, ácidos minerales y otras sustancias beneficiosas. El aloe vera tiene un efecto beneficioso sobre la piel: la hidrata, la suaviza y la hace elástica. Por eso, el aloe vera se incluye a menudo en cremas antiedad. También es adecuado para limpiar la piel: mascarillas, exfoliantes y peelings. Puedes prepararlos en casa o comprarlos ya preparados. La planta también es eficaz contra la caspa. Las mascarillas y enjuagues regulares con extracto de aloe vera dejan el cabello suave y sedoso. ¿Cómo usar el aloe vera en casa con fines medicinales y cosméticos? Las hojas inferiores de la planta, que tengan al menos 3 años, son suficientes. Las hojas jóvenes no tienen las mismas propiedades medicinales. Las hojas se recogen cuidadosamente de la base y se usan durante tres horas, ya que luego pierden sus propiedades medicinales. Si necesitas pasta, retira con cuidado la cáscara superior con un cuchillo afilado y muele la pulpa hasta formar una pasta en un frasco de vidrio. Si necesitas jugo, exprímelo suavemente con las manos. El jugo de aloe y las infusiones a base de él se pueden conservar en el refrigerador en un recipiente oscuro durante dos semanas sin perder sus propiedades beneficiosas. Los beneficios y los daños del jugo de aloe vera son, por supuesto, mayores, y ya los hemos mencionado anteriormente. Solo quiero señalar que los antiguos curanderos llamaban al aloe vera «la planta de la inmortalidad». Sin embargo, también tiene contraindicaciones. No se recomienda su uso en: mujeres embarazadas; personas con intolerancia a alguno de los componentes del aloe vera; con diarrea aguda o enfermedades agudas del tracto gastrointestinal; en niños menores de 3 años; con hemorroides; con problemas hepáticos; en caso de dolor abdominal inexplicable, es mejor no usarlo hasta que se realice un diagnóstico preciso; y con insuficiencia cardíaca crónica. Además, cabe destacar que todas las contraindicaciones se refieren principalmente al uso interno. En este caso, lo mejor es consultar a un médico. Prácticamente no existen contraindicaciones para el uso externo. Sin embargo, es importante recordar que cualquier exceso es perjudicial. No se recomienda trasplantar ni usar aloe en cantidades excesivas.

Простой и эффективный способ прочистить раковину — добавить пищевую соду. Хотя современные чистящие средства очень эффективны, некоторые старомодные методы все еще работают. Добавление пищевой соды в раковину помогает решить проблему, которую мы обычно решаем с помощью моющих средств и специальных чистящих средств. В отличие от других продуктов, пищевая сода недорога и нетоксична. Мытье посуды, стирка и другие занятия часто приводят к скоплению жира и грязи в сливе. Это особенно заметно зимой, когда жир высыхает и густеет. Пищевая сода механически разрушает эти комки. При этом методе просто насыпьте пищевую соду в раковину и оставьте на несколько часов. Затем смойте ее водой. Вместо обычных чистящих средств можно использовать смесь пищевой соды и уксуса. Эта смесь более эффективна, особенно если грязь стойкая. Короче говоря, добавление соли в раковину — это простой, нехимический и недорогой способ очистить слив от жира и грязи.

¿Has probado alguna vez algo nuevo? Por ejemplo, plátanos cocidos en agua con canela.

Los plátanos son ricos en magnesio, lo que ayuda a dormir bien por la noche, permitiéndote descansar plácidamente y profundamente.

El secreto de esta receta es que los plátanos no solo son una fuente de energía, sino también una reserva de otros minerales.

El segundo ingrediente, igual de importante, de este batido es la canela.

Necesitarás:

1 plátano,

200 ml de agua,

una pizca de canela

1. Calienta una olla con agua. Lava bien el plátano y córtalo por ambos lados. Coloca el plátano preparado en el agua hirviendo.

2. Hierve la fruta durante 7-10 minutos.

3. Vierte el agua de plátano en un vaso, añade la canela y remueve. Bébelo frío.

4. Pela los plátanos maduros, espolvoréalos con cacao, canela y azúcar glas, y ¡a comer!

Los plátanos en esta forma pueden ser muy sabrosos y saludables.

A medida que las personas envejecen, sus neuronas comienzan a morir, lo que en algunos casos conduce a la demencia senil, también conocida como demencia senil. La enfermedad suele comenzar a los 60 años, pero es posible detectar sus primeros síntomas con antelación. Detectarlos a tiempo y contactar a un médico puede salvarte de la vejez, por lo que te recomendamos leer la lista de síntomas tempranos y prestarles atención: ¿Tú o tu familia los presentan? Quizás este conocimiento te asegure una vejez saludable. Existen al menos cinco signos de demencia senil, y todos deberían conocerlos. Olvidos en la vida: ¿Alguna vez has empezado a jugar a un juego de mesa conocido, pero de repente te has dado cuenta de que has olvidado algunas reglas? ¿O tal vez estabas paseando por el barrio y de repente te diste cuenta de que no sabías adónde ir? Espero que esto no te haya pasado todavía, pero si has notado algo así, es motivo de consulta médica. Y la incapacidad para realizar tareas familiares durante un tiempo prolongado es señal de algún problema cerebral. El deterioro de la memoria, el segundo síntoma de la demencia en la vejez, es similar al primero. La persona también desarrolla problemas de memoria, pero no se asocian con la realización de tareas, sino con recordar información específica. ¿Alguna vez te ha pasado a ti o a alguien que conoces que miras la cara de alguien y no recuerdas dónde la pudiste haber visto? El olvido también afecta a fechas y conversaciones importantes: algunas personas necesitan recordar información desde los 30 o 40 años, ya que necesitan una agenda diaria. Por lo tanto, si tú o alguien que conoces sufre de lapsus de memoria, esto también es motivo de precaución. Una vaga confusión temporal también se considera el tercer síntoma del desarrollo de la demencia. Con problemas graves de memoria, a menudo es imposible recordar exactamente cuándo se vio a una persona específica: ¿ayer o la semana pasada? También ocurre que una persona se da cuenta de repente de que está en un lugar desconocido y se pregunta: «¿Cómo he llegado aquí?». Sí, esta situación puede asustar a cualquiera, por lo que es mejor consultar a un neurólogo cuando aparecen estos problemas. Problemas del habla: una persona con signos tempranos de demencia tiene un vocabulario reducido. Expresiones como «bueno, esto…» se han vuelto comunes en su habla, etc. Su razonamiento es muy largo, porque no puede expresar sus pensamientos de forma concisa y clara: es necesario elegir palabras, sinónimos para palabras olvidadas, etc. Este es el cuarto signo del inicio de la demencia en la vejez; tenga cuidado. Los cambios de comportamiento, si ocurren en el cerebro, tienen un impacto directo en el comportamiento de una persona. Incluso una persona optimista y alegre se vuelve tranquila y siempre quiere estar sola. Incluso la persona más tranquila del mundo puede empezar a organizar escándalos de la nada y convertir su vuelo en un escándalo. El quinto signo del inicio de la demencia también puede atribuirse a un rasgo conductual común: una persona confunde sus cosas y comienza a culpar a los demás. Si usted o alguien que conoce desarrolla alguno de los síntomas anteriores, debe consultar a un médico de cabecera o neurólogo de inmediato. Él o ella podrá desarrollar un plan de tratamiento y mantener la salud cerebral. Así que, como medida preventiva, intenta leer más libros, hacer rompecabezas, comer bien y, simplemente, llevar un estilo de vida activo. ¡Disfruta de una buena salud!

Es una chica guapa y delgada. Pero ni siquiera se apunta a una página de citas. ¿Qué sentido tiene después de tantos años? Ningún hombre se quedaría mucho tiempo con ella. Ahora está descuidando por completo su aspecto. No, va a trabajar como todo el mundo: de traje, zapatos y maquillaje ligero. Pero en casa no se lava el pelo durante una semana. Con todo lo que eso conlleva. Se afeita las piernas y las axilas una o dos veces al año cuando va de vacaciones al mar. E incluso allí, le basta con una barba de tres días. Todo porque conoció a una chica justo después de divorciarse y se enamoró. En esta relación, no tiene que ser perfecta las 24 horas del día, ir al gimnasio tres veces por semana ni cocinar platos deliciosos. Lo dijo con tanta dulzura que pensé en intentarlo yo también. Por suerte, todavía no me han abandonado. Me pregunto si un hombre puede empujar a su mujer a un abismo rosa. Pero ese no es el punto. En fin, estaba hablando con mi compañera de clase sobre la depilación láser y se puso furiosa. No quería molestar a nadie, solo hablaba de trabajo. Resulta que, a pesar de la tolerancia y el odio de mi amiga hacia el afeitado, el vello corporal es un gran obstáculo en su vida. Lo odia terriblemente, pero odia aún más la barba y la picazón después del afeitado. Así que elige el mal menor. Además, durante los últimos tres años se ha visto obligada a comprar solo vestidos de manga larga para las fiestas de empresa antes de Nochevieja. Los usa en restaurantes, fiestas de cumpleaños y bodas. Pero su amiga no tiene celos.

Ученые в ходе исследований обнаружили, что группа крови может влиять на общее состояние здоровья человека. Было показано, что люди с группой крови A менее устойчивы к малярии, чем люди с другими группами крови, поэтому можно сказать, что группа крови A «слабее» других. Долгосрочные исследования показали, что преобладающей группой крови является группа крови O. Было обнаружено, что люди с группой крови O имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты и инфаркты, реже страдают от проблем с памятью, чем люди с другими группами крови, и реже страдают некоторыми видами рака, такими как рак поджелудочной железы и желудка. Поскольку их организм более устойчив к заболеваниям, люди с группой крови O, как правило, живут дольше. Одна из выявленных на сегодняшний день причин, по которой группа крови O считается самой здоровой, заключается в том, что кровь этой группы содержит меньше молекул, способных вызывать образование тромбов, а инфаркты и инсульты вызываются тромбами (сгустками крови). Помимо пользы для сердца, она также полезна для мозга, поэтому многие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний являются также факторами риска психических расстройств.